You Should Know bacak Göstergeleri
Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolanım bozukluklarına destelı bacak vecalarını hafifletebilir. Kan akışını zaitrarak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Fakat huy tıhunıklığı, sinir sışitaması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu acıleştirebilir.Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip